
353100, Краснодарский край,
Выселковский район, ст. Выселки, ул. Северная, 7
Новости
В связи с карантинными мероприятиями в Региональном сосудистом центре ГБУЗ Выселковской ЦРБ проведение
Несмотря на то, что вода не имеет питательной ценности , она является обязательной частью всего живого и составляет 55-60 % веса тела человека.
Администрация ГБУЗ Выселковской ЦРБ выражает глубокую благодарность за помощь и поддержку оказанную больнице.
- Старайтесь поддерживать постоянный режим ночного сна и пробуждения: ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время, структурировать свой день – особенно это касается детей.
- Выделите короткое (например, 15 минут) время для реакции на ситуацию и стресс: запишите свои мысли, поговорите о стрессе и т.п.
- Если это возможно, используйте свою постель только для сна, не для какой-либо иной деятельности; лучше всего ложиться в постель, только если вы чувствуете сонливость.
- Используйте ситуацию для того, чтобы ближе следовать своему естественному ритму сна, своим циркадным ритмам в том, что касается времени сна и бодрствования, с возможностью более раннего или более позднего отхода ко сну. Особенно это касается людей вечернего типа («сов»), пожилых людей и подростков.
- Используйте социальные сети для того, чтобы поделиться с членами семьи и друзьями ощущением стресса и тревоги, но также делитесь отвлекающей позитивной информацией,
С 8 по 15 июня 2020 года проходит Всероссийская донорская неделя #ОставайсяДонором
Блейзер содержит в химическом составе алкоголь, причем его показатель варьирует в пределах 8-12 процентов, чего достаточно для ощущения состояния алкогольного опьянения.
Контактная информация
Наш адрес:
353100 Краснодарский край, Выселковский район, ст. Выселки, ул. Северная, 7
Приёмная главного врача тел./факс:
8 (86157) 75-4-90
Главный врач ГБУЗ Выселковская ЦРБ:
Н.С.Сочивко - 8 (86157) 73-3-34
Заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию насления:
О.А.Святенко - 8 (86157) 73-7-59
Приёмное отделение ЦРБ:
8 (86157) 73-3-42